一到经期就腹痛腰酸？可能是盆腔淤血综合征！这些人易中招

下腹坠痛、经量增多、腰酸背痛……

大多数女性出现上述症状时，头脑中出现的第一个念头：我是不是得了妇科病？ 本文来自美悦网27lady.com

实际上，出现这些症状很有可能是盆腔淤血综合征在作怪！

一、盆腔淤血综合征是什么？

盆腔淤血综合征是一种因为生殖静脉反流、回流障碍引起的盆腔静脉高压。 本文来自美悦网27lady.com

它会造成盆腔疼痛，往往伴有会阴沉重，排尿紧迫和性交后疼痛，其中以下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、瘀血性痛经和经前期乳房痛最为常见。除疼痛外，其他如白带多、便秘、膀胱痛、性情烦躁，也是常见症状。 本文来自美悦网27lady.com

二、什么人群易患病？ 本文来自27lady.com美悦网

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对于育龄妇女（20-45岁）而言，怀孕次数增加将会加大患盆腔瘀血的风险；

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久站、久坐族也因盆腔静脉压力持续增高，容易导致盆腔瘀血。 本文来自27lady.com美悦网

习惯于仰卧位睡眠者，由于子宫体的重力作用及膀胱充盈使子宫体向后移位，也可影响盆腔静脉血液的流出。

三、如何才能预防盆腔瘀血综合征？

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盆腔瘀血综合征是比较难以预防的一个疾病，但“预防好过治疗”，针对盆腔瘀血征的病因，生活中需要注意以下四点： 本文来自27lady.com美悦网

重视体育锻炼，增强盆腔肌肉张力，改善盆腔血液循环。 本文来自美悦网27lady.com

注意劳逸结合，避免过度疲劳，长期从事站立或坐位工作者，应适当活动。