冬季泡脚有哪些好处 冬季泡脚的注意事项

冬季泡脚可促进足部的循环，而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。以下介绍几种简便的温水泡脚法： 本文来自27lady.com美悦网

盐泡： 本文来自27lady.com美悦网

温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。

本文来自27lady.com美悦网

醋泡： 本文来自美悦网27lady.com

温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。 本文来自美悦网27lady.com

姜泡：

本文来自美悦网27lady.com

温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。 本文来自27lady.com美悦网

本文来自27lady.com美悦网

酒泡： 本文来自美悦网27lady.com

温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。

本文来自美悦网27lady.com

柠檬泡： 本文来自27lady.com美悦网

温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。

本文来自27lady.com美悦网