女人痛经如何治疗？经期“头号敌人”，三招对付

　　痛经，可以说是无数女性经期的“头号敌人”。 本文来自27lady.com美悦网

　　症状较轻的，痛经袭来时只需要稍做休息就可以缓解，而痛经比较重的妹子，就没那么“幸运”了。有的人甚至卧床休息，都难以缓解，非常痛苦。

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　　实际上对于痛经这样的问题，一定要注意做好相关的应对缓解措施。那女人痛经如何治疗？经常痛经的妹子们，应该要怎么办才好？ 本文来自美悦网27lady.com

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　　女人痛经如何治疗？

　　(1)喝温热的红糖水 本文来自27lady.com美悦网

　　女性本身就体寒，在例假出现时身体更加虚弱，此时很容易会被湿寒侵蚀引发痛经。对于女人痛经如何治疗这个问题，可以冲泡一杯温热的红糖水，往里面加入少许的姜丝，这样可以帮助驱寒提高机体温度的同时，也可以帮助排淤，能够让女性经血排出更加顺利。 本文来自27lady.com美悦网

　　(2)热敷小腹

　　女人痛经如何治疗？实际上女性痛经的原因与机体受寒大有影响，会使得经血淤积在体内难以排出，进而引发痛经。这个时候可以往热水袋当中灌入热水，接下来放在小腹热敷，有利于促进血液循环，缓解不适。 本文来自美悦网27lady.com

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　　(3)注意保暖 本文来自美悦网27lady.com